からだを動かすこと。

今日は昼頃から雨。
気温も高めで楽です。

でも、このあと数日、今日発生したTropical Storm Sandyの動きから目が離せません。今はカリブ海ですが、このあとフロリダの東海上を北上したあと、北西に進路を取って、NYを直撃して、西から進んでくる低気圧を巻き込んで大きなstormになることも考えられます。そうすると、昨年のIreneを超える大雨と暴風で大きな被害を出すかもしれません。要警戒です。

今年の春、花粉の季節が終ってからちょこちょこ走っていたのですが、この秋、涼しくなってから、ちょっとペースが上がってきました。といっても、日頃の運動不足でタイムはまだまだなのですが、それでも、春に比べると1kmあたり1分くらい速くなっていています。今朝はこの秋の目標であった5Kを30分で走れるようになる、という目標を初めてクリアしました。27日にはこの秋2回目の5Kのレースに出る予定です。

こちら。

http://www.norwood5k.com

日本語補習校の休みの日なので、娘に「一緒に出よう」と何度も言っているのですが、ウンと言ってくれません。どなたかいかがですか？

で、その日の夕方には教会のギョウザバレー大会があります！
やっぱり秋はからだを動かさなきゃ。

じゃ〜ん！

ぜひぜひ、おいで下さい。
たくさんのみなさんのおいでをお待ちしています！

最近、「日々のみことば」に加えて、Peter ScazzeroのDaily Officeという本を使って聖書を読んだり、お祈りをしたりしているのですが、この本の中に、ユダヤ人のラビ・Zusyaという人の言葉が引用されています。

「あの世では、私は『どうしてあなたはモーセのようにならなかったんだ？』と聞かれることはない。聞かれるのは『どうして、あなたはZusyaにならなかったんだ？』ということだ。」

詩篇139:13「あなたはわが内臓をつくり」という言葉を、ある英語の訳では"You created my inmost being."と訳しています。考えてみるならば、神様は私たちの内臓よりも、私たちの内なる人の方を大切につくったはずですよね。

主よ、あなたのつくられた私を生きることができますように、導いてください。